女律師練泰拳減23磅 創社企教白領修身

減肥是不少女性的終生志業，律師陳慧蕊（Anne）過去最多只曾減掉5磅，但認真學習泰拳半年後，她已一口氣減去23磅，擊出健康。

Anne去年初再躍前一步，跟教練王德成（Eden）創辦社企精英社（Elite Thai Boxing and Fitness），全力訓練邊青擔任泰拳助教，邊登門造訪商企幫助白領修身，邊協助弱勢社群減壓。

Anne曾任8屆女律師協會會長，是不折不扣的女強人，2013年她卻因怪病纏身，不得不「退休」。

她一直鮮做運動，當時在幼子Sunny鼓勵下結伴學拳，一改對泰拳「粗魯」的觀感，後來更因客串舞台劇，認真練起拳來。

（導演鄧樹榮）說正好，你上台打泰拳吧，不過要瘦身！

她複述時不禁大笑，更翻出手機舊照對比今昔，「真的很肥呀！」

那時我最多只是瘦了5磅，就（跟Eden）講目標是double（雙倍）、瘦10磅！

每周練拳，加上健康飲食，4、5星期後Anne已提早達標，半年後減足23磅才踏台板。

她還意識到，像Eden般讀書不算多的年輕人，也可貢獻社會。未幾便跟協青社洽談，為16至24歲邊青開辦泰拳助教班。

你們打架打得出色，就要打到上（擂）台，打到可以謀生！

Anne亦四出搜尋更多客人，支持助教用「拳頭」謀生，漸漸發展出Elite雛型。
 
Elite致力支付助教高薪，場租則可免則免。除於社區夥伴的場地開班，亦前赴商企教拳。

有了上門教練，商企僅需約200呎空間，即可輕易開課。曾贏過香港泰拳冠軍的Eden指，即使缺乏設備亦不成問題，

可於第二處補足，比如多操練體能和動作。

Elite常有客人要求瘦身，Anne揮起直拳說：「其實手伸得直，自然就減到拜拜肉（腋下贅肉）。」
 
Elite架構上分成社企及慈善兩部分，從商企和個人學員所得收入，會推動公益拳課，現已為精神病患者、低收入家庭和長者開班。
 
Anne指，一拿到社創基金即能大量開班，學生也可望由目前約100人，增至年底的1000人，支持開設4個全職助教職位。

弱勢社群無錢賺，但我們仍覺得好值得做。

Elite訓練邊青服務其他弱勢，正希望他們體會人皆要互助，而且有力助人。

全文刊於《經濟日報》（收費閱讀），內文及標題經編輯修改。